Erineva raskusega erektsioonihäiretega seotud probleemid on tuttavad kõigile kolmandatele meestele. Kui sellised probleemid pole püsivad ega ole tõsiselt väljendunud, piisab nende lahendamiseks tavaliselt traditsioonilise meditsiini retseptide asjatundlikust kasutamisest. Aga kui sellised probleemid hakkavad regulaarselt tekkima ja nende aste aeg-ajalt suureneb, peaksite pöörduma arsti poole niipea kui võimalik. Sellisel juhul on erektsioonihäired tõenäoliselt mis tahes haiguse sümptom, mis nõuab meditsiinilist sekkumist ja uimastiravi. Traditsiooniline meditsiin on sündmuste arengus kasulik, kui neid kasutatakse spetsialisti range järelevalve all.
Põhjused
Erektsioonihäired (ED) on sageli paljude tõsiste meditsiiniliste seisundite tagajärg. Sellisel juhul on see võimalik kõrvaldada ainult algpõhjuseks saanud haiguse ravimisega.
Sageli on meeste erektsiooniprobleemid seotud nende vale eluviisiga.Suitsetamine, alkoholi tarbimine, tasakaalustamata toitumine, vähene kehaline aktiivsus, stress, keskkonnategurite mõju - see kõik võib viia erektsiooni vähenemiseni.
Mõnikord piisab, kui mees lihtsalt vabaneb halbadest harjumustest, et seksuaalfunktsioon normaliseeruks. Kui see ei aidanud täielikult, on vaja suurendada füüsilist aktiivsust, külastada sagedamini värsket õhku ja vähendada stressi mõju kehale. Ja muidugi vaadake oma toitumine uuesti läbi.
Toit
Seksuaalfunktsiooni teostamisel kulutab meesorganism suures koguses energiat, valke (sperma peamised koostisosad), vitamiine (peamiselt E-vitamiin) ja mineraale (eriti tsinki), mis on vajalik meessuguhormooni testosterooni sünteesiks , mis vastutab seksuaalse tegevuse eest). Mehe dieet peaks sisaldama neid aineid õiges koguses.
Samal ajal tuleks vältida liigseid kaloreid, mis paratamatult viib rasva ladestumiseni keha kudedes, mis häirib normaalse verevoolu rakendamist, mis mõjutab negatiivselt peenise toimimist.
Tooted püstitamiseks
Lihtsaim viis kodus potentsi tõsta on kõige tavalisemate toiduainete kasutamine. Samal ajal peaks mehe dieedi aluseks olema tailiha ja kala, piimatooted ja munad, piisav kogus puu- ja köögivilju. On ka toitu, millel on eriti kasulik mõju meesorganismi seksuaalfunktsioonidele. Need on mesi, pähklid, kuivatatud puuviljad, munad, kodujuust, kõrvits, melon, tomatid, porgandid, küüslauk, sibul, kaalikas, mädarõigas, petersell, till, seller, koriander, köömned.
Järgmised retseptid aitavad erektsiooni üsna järjepidevalt suurendada:
- Sega 3 osa tükeldatud pähklitest 5 osa meega. Tarbige 50 g päevas pärast sööki. Maitsmiseks võite sellele segule lisada 1 osa aaloetaime mahla ja ingveripulbrit.
- Sega 2 osa mett 3 osa punase veini ja 1 osa aaloe mahlaga. Saadud kokteilile lisage peterselliseemned. Nõuda 12 päeva ja seejärel võtta 1, 5 supilusikatäit päevas.
- Sega 100 g ploome, 100 g kuivatatud aprikoose, 100 g rosinaid, üks supilusikatäis suhkrut, veidi kaneeli, nelki ja kardemoni. Valage saadud segu punase veiniga. Hauta tasasel tulel tund aega. Võtke enne õhtusööki või veidi enne vahekorda.
- Haki 1 sibul, 1 porgand, 1 kaalikas, väike kogus tailiha, 4 võilillelehte ja 2 nõgeselehte. Segage, valage saadud segu veega ja pange tulele. Oodake, kuni see keeb, ja keetke pärast seda 10-15 minutit. Tarbige esimese kursusena.
Suurepärased tulemused võitluses erektsioonihäirete vastu saavutatakse regulaarselt kõrvitsa viljaliha ja seemnete söömisega. Purustatud seemneid võib segada meega ja võtta 1 spl 4–8 korda päevas. Eesnäärmepõletiku raviks peate sööma 40 kõrvitsaseemneid päevas: 20 hommikul tühja kõhuga ja 20 õhtul, vahetult enne magamaminekut. See retsept on äärmiselt tõhus ja võib haiguse ilma operatsioonita täielikult võita. Aitab potentsi ja kõrvitsaseemneõliga seotud probleemide korral. Joo seda ühe teelusika sees kolm korda päevas 2 kuu jooksul. Või teevad nad hommikul ja õhtul klistiiri, sisestades iga kord 100 g õli anaalselt.
Sibul, küüslauk ja mädarõigas on kasulikud seksuaalse aktiivsuse suurendamiseks. Neid tuleks sagedamini kasutada värskes toidus, lisada salatitesse ja erinevatesse külmadesse suupistetesse või süüa lihtsalt 2-3 küüslauguküünt või üks väike sibul päevas koos leivaga. Mädarõigas ei tohiks kasutada ainult risoome, vaid ka lehti. Kuid kõigi seedetrakti haiguste esinemine mehel on sellise ravi vastunäidustus.
Porgand ja kaalikas aitavad potentsi suurendada. Samuti tuleb neid sagedamini kasutada igasuguste salatite ja külmade suupistete valmistamiseks. Lihtsaim retsept: tükelda ja sega need kaks köögivilja omavahel võrdses vahekorras, maitsestades oliiviõliga. Mee ja väikese koguse ingveriga segatud porgandimahl on maitsele meeldiv ja mehe kehale väga kasulik.
Mesi seened võivad aidata ka võitlust erektsioonihäirete vastu. Selleks tuleks neist valmistada keetmine või infusioon. Puljongi valmistamiseks keetke üks supilusikatäis värskeid seeni 100 ml vees. Joo kaks nädalat järjest kolm korda päevas teelusikatäis puljongit. Infusioon toimub järgmiselt: kaks supilusikatäit mett agarikat pannakse termosesse, valatakse viinaga ja infundeeritakse 4 päeva. Joo üks teelusikatäis enne sööki 2 päeva järjest.
Tugevuse suurendamine ülalkirjeldatud meetodite abil on täiesti ohutu. Need meetodid sobivad ideaalselt vanemas eas erektsioonihäirete raviks. Kuid ärge oodake ülaltoodud retseptide kohest mõju. Pigem on need suunatud keha üldisele parandamisele. Kuid just need retseptid peaksid saavutama kõige stabiilsema efekti.
Fütoteraapia
Enne teatud ravimtaimede kasutamist potentsiprobleemide kõrvaldamiseks on parem konsulteerida arstiga. Mõned looduslikud abinõud toimivad kehal tõesti õrnalt ega ole võimelised sellele mingit kahju tekitama. Teiste tegevus võib olla üsna radikaalne. Nende asjatundmatu kasutamine toob kaasa soovimatuid tagajärgi.
Rahva seas on populaarseim impotentsuse ravim tõenäoliselt selline taim nagu ženšenn. Mitte asjata nimetatakse seda ka "armastuse juureks". Igasugune apteek pakub selle taime põhjal valmistatud ravimeid erektsioonihäirete raviks. Kuid ženšennijuurest meditsiinilise keetmise ise valmistamiseks pole midagi rasket. Selleks infundeeritakse 100 g selle taime juuri 0, 5 liitris vees kaks päeva ja keedetakse madalal kuumusel 4 tundi. Saadud puljongile lisage mesi ja kaneel. Pärast järgmist söögikorda peaksite tarbima 100 g. Keetmise kasutamise mõju avaldub väga kiiresti, mõnikord juba teisel vastuvõtupäeval. Samal ajal ärge unustage, et sellisel tõhusal ravimil on mitmeid kõrvaltoimeid, millest peamine on selle võime vererõhku oluliselt tõsta.
Impotentsuse raviks kasutab traditsiooniline meditsiin aktiivselt ka selliseid looduslikke ravimeid nagu tüümian, Dubrovnik, aralia juured, Rhodiola rosea ja calamus. Tüümiani infusiooni valmistamiseks valatakse 100 g ürte klaasi keeva veega ja jahutatakse toatemperatuurini. Saadud infusioon tarbitakse ühe korraga. Dubrovniku tinktuuri valmistatakse, kui hoida kaks supilusikatäit ürte kaks päeva ühes liitris vees. Võtke 100 g tinktuuri kolm korda päevas pärast sööki.
1 liiter araliajuure, valati alkoholiga ja hoiti 2 nädalat külmas pimedas toas. Pärast seda joovad nad päevas ühe teelusikatäie. Rhodiola rosea juured valatakse veega 1: 2 ja keedetakse 10 minutit madalal kuumusel. Saadud puljong võetakse 100 g kolm korda päevas. 20 g kaltsiumi juuri valatakse 200 ml keeva veega ja nõutakse kuni 8 tundi. Saadud puljongi kogu maht juuakse ühe päeva jooksul kolmes annuses. Väikese koguse calamusjuuri saab närida kolm korda päevas. See ei too intiimses elus mitte ainult edu, vaid kaitseb ka keha külmetushaiguste eest.
Teine ravimtaim, mis on aidanud meestel naistega edu saavutada juba üle sajandi, on ivanitee (isegi selle nimi annab tunnistust taime omadustest). Lille tugevuse probleemide kõrvaldamiseks võite valmistada nii infusiooni kui ka keetmise. Infusiooni ettevalmistamisel valatakse üks supilusikatäis purustatud lilli klaasi keeva veega ja jäetakse 15 minutiks. Nad joovad ühe päevaga kahes annuses. Puljongi valmistamiseks valage kaks supilusikatäit purustatud õit klaasi keeva veega, keetke viisteist minutit madalal kuumusel ja laske seejärel infundeerida 1, 5 tundi. Võtke üks supilusikatäis kolm korda päevas enne sööki. Ivan tee mõjub kehale aeglaselt. Seda võetakse mitte rohkem kui 20 päeva järjest (mitte mingil juhul ei tohi annust ületada), seejärel tehke paus 45 päeva ja korrake kuuri uuesti.
Ka selline taim nagu naistepuna kõrvaldab potentsiprobleemid üsna hästi. 100 g seda ürti keedetakse 300 ml vees 10 minutit, seejärel nõutakse vähemalt päeva. Joo 50 g kolm kuni neli korda päevas.
Nõges võib aidata impotentsuse korral. Selle kasutamiseks on mitmeid võimalusi:
- Vala üks supilusikatäis nõgeselehti klaasi keeva veega ja jäta 15-25 minutiks seisma. Kurna ja joo enne sööki.
- Vein segatakse mee ja purustatud nõgeseseemnetega ning kasutatakse magustoiduna.
- Nõgeseseemned kloppitakse banaaniga ja süüakse magustoiduna.
- Värsked noored nõgeselehed, munad ja sibulad hakitakse, segatakse ja maitsestatakse taimeõlide või hapukoorega. Seda kasutatakse salatina.
- Nõges, naistepuna, piparmünt ja ristik võetakse võrdses vahekorras, valatakse keeva veega ja infundeeritakse tund aega. Saadud jooki võib tarbida mitu korda päevas.
Huvitavad rahvapärased retseptid
Tugevusega seotud probleemide kõrvaldamiseks võite kasutada järgmisi originaalseid rahvapäraseid ravimeid:
- Kui mehel pole seedehaigusi, aitab haavapuu koor potentsi taastada. Seda kas näritakse närimiskummi asemel või kasutatakse keetmise valmistamiseks: 200 g koort valatakse liitri keeva veega ja jäetakse 40-50 minutiks seisma. soojas kohas. Joo kolm korda päevas 100 ml puljongit. On veel üks rakendus: alkoholiga immutatud koort hoitakse 2 nädalat jahedas ja seejärel tarbitakse enne sööki 50 g.
- Kerge erektsioonihäire korral valatakse supilusikatäis kuivatatud sirelililli klaasi keeva veega, jahutatakse, filtreeritakse ja juuakse päeva jooksul.
- Lovage'i kasutatakse toidu maitseainena (kõigi roogade jaoks, välja arvatud piimatooted). Seda maitseainet peate tarbima umbes kaks teelusikatäit päevas.
- Sidrunheina vilju tarbitakse värskelt ning nendest, selle taime lehtedest ja koorest keedetakse ka teed, unustamata, et sidrunheinal on tugev närvisüsteemi ergutav toime.
- Kolm kuni neli supilusikatäit sarapuu õisikuid valatakse kolme klaasi veega, hoitakse 10 tundi, keedetakse 5 minutit ja jäetakse seejärel veel 30 minutiks rätikusse. Joo klaasi kolm korda päevas: hommikul - tühja kõhuga, seejärel - pärast sööki.
- Supilusikatäis purustatud humalakäbisid valatakse klaasi veega, keedetakse kümme minutit, filtreeritakse ja juuakse pool klaasi 2-3 korda päevas.
- Üks teelusikatäis pulbristatud nasturtiumi seemneid keedetakse klaasi vees ja jäetakse 2 tunniks, mähituna rätikusse. Joo enne sööki. Taime lilli ja lehti kasutatakse salatite, lisandite ja esmakursuste valmistamiseks.
- 150 g pihlakat, 50 g kibuvitsa ja 50 g karusmarja lehti valatakse liitri veega ja keedetakse kakskümmend minutit. Joo kolm korda päevas 200 ml puljongit.
- 30 g karjase rahakotti valatakse klaasi kuuma veega ja infundeeritakse tund aega. Joo pool klaasi kolm korda päevas.
- Võtke üks tl röstitud kanepiseemneid iga kord, kui sööte.
Kodune füsioteraapia
Koduse potentsi suurendamiseks kasutatakse järgmisi füsioterapeutilisi protseduure:
- Võtke kontrastdušš, sealhulgas kubeme piirkonnas.
- Purustatud jää mähitakse viide kihti marli ja kantakse vaheldumisi ühe minuti jooksul kaelale, rinnale ja munandikotti. Protseduuri korratakse 3-5 korda.
- 20-30 minuti jooksul tehke sooja veega vann, millele lisati loorberilehe infusioon (50 g 1 liitri keeva vee kohta).
- Sinepiplaastreid hoitakse jalataldadel 10 minutit (see protseduur stimuleerib vereringet).
- 200 g mett lahjendatakse ühes liitris vees ja selles lahuses leotatud salvrätik asetatakse kaks korda päevas 10 minutiks peenise alusele.
Narkootikumide kasutamine
Kui rahvapäraste ravimitega ei olnud võimalik potentsi suurendada, peate kasutama apteegis müüdavaid ravimeid. Ilma arsti eelneva konsultatsioonita ei saa.
Alustuseks on kõige parem valida ohutud homöopaatilised pillid. Kui need ei aidanud, peate hakkama võtma tõsisemaid kemikaale.